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    Dix exercices d'étirements et de relâchement pour apprendre aux plus petits à se délasser et à bien respirer, grâce à des postures adaptées et détaillées. Un CD de 20 minutes avec de belles musiques pour un vrai moment de détente.

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    10 exercices d'étirements, de relâchement et de respiration à la portée des petits, accompagnés de belles musiques et de légers bruitages de la nature pour un moment de détente agréable. Chaque posture fait référence à une paysage, un animal ou une situation particulière pour permettre à l'enfant de bien comprendre les consignes.

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    1 181F

    On n'est jamais trop jeune pour bénéficier de séances de pilates : aidez votre enfant à prendre conscience en douceur de son corps grâce à une série de mouvements simples et ludiques, avec d'adorables illustrations, et en compagnie d'un professeur réputé, de l'Université Sorbonne Nouvelle.

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    Petit Yogi agite les bras comme un papillon... Petit Yogi se tient sur un pied comme un petit oiseau... Petit Yogi s'accroupit comme une grenouille... Il n'est jamais trop tard pour découvrir les bienfaits du yoga ! Avec ses adorables dessins, ses conseils simples et judicieux, ses photos précises, cet album est une invitation irrésistible à initier au yoga les tout-petits (et les plus grands), tu...

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    1 492F

    Quoi de plus relaxant qu'une séance de yoga avant d'aller au lit ? Voici 10 postures de yoga très faciles et très amusantes pour se préparer au sommeil. Les enfants seront ravis d'imiter les animaux nocturnes avec Petit yogi en s'inspirant des adorables dessins. Des conseils simples et judicieux, des photos et des explications précises permettront à l'adulte d'accompagner en douceur ce moment priv...

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    1 730F

    Tous les trucs crado du corps humain compilés dans un livre pour enfants ? Pouah, c'est dégoûtant ! Un livre sur les trucs crado du corps humain ? Les infos les plus dégoûtantes compilées, expliquées et illustrées de la tête aux pieds ? Pouah, c'est dégoûtant ! Au programme, rien ne vous sera épargné : des poils, une famille de poux, des bactéries qui mangent la sueur et de la cire d'orei…

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    Qu'arrive-t-il à Charlie Chaton-gris quand il a un trop-plein d'énergie ? Sa maman lui suggère des postures de yoga qui l'aident à retrouver son calme en douceur. C'est aussi ce que font Gaspard Guépard-doré, Simone Tortue-mignonne, Chloé Chimpanzé-futé et leurs amis yogis s'ils ont besoin de se concentrer, s'ils se sentent inquiets ou s'ils sont en colère. Tu veux les accompagner ?

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    1 539F

    Si tu as entre 6 et 8 ans, c'est un livre pour toi. On y parle de ta vie dans tous ses recoins : Comment grandir pour mieux profiter de La vie ? A quel modèle de famille appartiens-tu ? Peut-on vraiment dire que Les garçons et les filles sont différents ? Sais-tu que tu as déjà une longue histoire ? Les copains, pourquoi tu ne veux pas les perdre ? Est-ce qu'on est amoureux à 6, 7 ou 8 an…

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    Ce livre est un manuel d'éducation à la vie affective et sexuelle pour les pré-ados (9-13 ans). Il aborde de manière bienveillante, consciente, ouverte et joyeuse les thèmes suivants : - Connaître ton corps - La Fabrique des filles et des garçons - Sentiments et sensations - Importante amitié - L'amour comme tu le veux - La sexualité et toi

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    Ce livre est fait pour répondre à toutes les questions que peuvent se poser les enfants sur les bébés, leur conception, leurs besoins et leur place dans la famille. Comment fait-on un bébé ? Un bébé qui arrive, ça change quoi pour nous ? Comment se passe la naissance ? Les bébés peuvent-ils nous comprendre ? Devenir grande soeur ou grand frère, ça veut dire quoi ? Pas de panique, on va to…

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    715F

    La pauvre Chachou la Chenille tousse, a le nez qui coule, a le front bien chaud et ne se sent pas très bien. Chachou la Chenille est malade. Son ami, la chenille médecin Ernest Epatant, explique : c'est un virus qui est responsable de ce méchant rhume. Et comme Chachou est une chenille bien curieuse, elle aimerait bien savoir : Qu'est-ce que c'est, un virus ? Comment les virus peuvent-ils…

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    1 187F

    Cette encyclopédie en quatre volumes se propose d'aborder de la manière la plus large et la plus objective les problèmes de la sexualité, sous leur double aspect scientifique et relationnel. Racontée sous forme d'histoire dans les tomes 4-6 ans et 7-9 ans, la vie sexuelle est mise en scène sans préjugés ni tabous. Elle est illustrée clairement dans un style vivant et tendre. Les tomes 10-…

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    Le livre s'organise autour de 4 chapitres : le corps intime, prendre soin de son corps, les relations avec les autres, la sexualité. Il donne des repères au jeune, nourrit sa réflexion et l'accompagne dans une période de sa vie riche en bouleversements, la puberté. Pourquoi fume-t-on sa première cigarette ? C'est quoi les règles ? Quelle est la taille du pénis ? Peut-on lutter contre l'ac…

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    Un guide solide de 160 pages à destination des 12-16 ans sur la question du genre, du sexisme à l'identité de genre en passant par l'orientation sexuelle. Tout ce qui questionne les ados sur ce sujet brûlant d'actualité est dans ce livre ! 'Est-ce qu'on naît forcément fille ou garçon ? ' , 'ça veut dire quoi exactement, être féministe ? ' , 'Est-ce qu'on choisit notre orientation sexuelle…

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    2 625F

    Le livre que tous les parents devraient offrir à leurs adolescents (après l'avoir lu eux-mêmes). Jusqu'à quel âge mes seins vont-ils pousser ? Est-ce que mon pénis grandit normalement ? Comment fait-on pour embrasser ? Quelle est la meilleure méthode pour me raser ? Pourquoi ai-je toujours envie de pleurer ? Suis-je normal ? La puberté, c'est une étape de la vie qui correspond à peu près …

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    1 778F

    Tu as 9, 10, 12, 15 ans... ton corps change et se transforme pour pouvoir un jour accueillir un enfant. Ce livre va t'expliquer tous les grands changements qui se préparent ou ont commencé et répondra à toutes tes questions, des plus pratiques (que faire quand on a ses règles ? ) aux plus profondes (pourquoi ? ). Un joli guide pratique, positif et rassurant, à mettre dans les mains de tou…

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    La puberté est une période de grands bouleversements dans sa tête, dans son corps et dans son coeur. On peut se sentir un peu déboussolé par tous ces changements et c'est normal Tu trouveras, dans cet ouvrage aux illustrations drôles et modernes, des réponses simples et rassurantes pour traverser cette étape avec sérénité. Comprendre les transformations physiques et psychologiques qui s'o…

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    2 142F

    Sur ce tableau, 15 silhouettes aimantées représentent chacune une émotion. L'enfant pourra associer l'émotion au personnage, mais aussi dessiner ou écrire tout ce qui lui passe par la tête sur son tableau pour s'exprimer librement. L'ennui, la colère, la timidité, l'intérêt, la joie, la surprise, l'amour, la fierté, le dégoût, la sérénité, l'enthousiasme, la peur, l'excitation, la tristes…

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    Un mini format ludique avec des tonnes de connaissances pour tout savoir sur le corps humain : les os, les organes, les muscles, les cinq sens, la respiration, la digestion, et même les petites bizarreries du corps humain. Découvre 15 chapitres : dans chacun d'eux, retrouve 8 pages de documentaire, mais aussi 8 pages de jeux et des quiz pour tester tes connaissances de manière ludique : a…

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    C'est pas toujours facile de faire confiance, quand on nous gronde on refuse de croire que c'est pour notre bien et on ne veut plus avoir confiance dans la personne qui nous gronde, même si, dans le fond, on sait qu'elle a raison. Mais quand on pleure et qu'on nous dit ce qu'il faut faire, c'est bien d'avoir confiance dans la personne qui nous console. Et puis il y a aussi ceux qui racontent n'imp...

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    Un gros problème se pose à Milo à chaque fois qu'il veut lire en classe, les lettres se mélangent, les mots ne veulent plus rien dire. Il ne supporte pas que l'on se moque de lui. Grâce à la consultation chez un spécialiste, il apprend qu'il est dyslexiqu

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    A quoi sert l'appendice ? Combien de fois clignons-nous les yeux par jour ? Peut-on mourir de rire ? Peut-on changer de taille dans la journée ? Qui de l'os ou de l'acier est le plus costaud ? Un ouvrage bien documenté et écrit dans un langage simple et pédagogique, qui permet aux enfants (et aux adultes) de démêler le vrai du faux de certaines idées reçues sur le corps humain. Un livre plein d'hu...

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    Bienvenue dans le monde extraordinaire des r?gles ! Ce livre est fait pour r?pondre ? toutes les questions que peuvent se poser les jeunes filles, les femmes mais aussi tes gar?ons et les hommes, car les r?gles, c'est un sujet de soci?t?. Ce n'est pas un tabou d'avoir ses r?gles ! On devrait pouvoir en parler facilement entre ami(e)s, en famille ou ? l'?cole, sans ?tre g?n?(e)s. Pas de pa…

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    Le tabac, c'est une drogue ? Quels sont les effets du cannabis ? La dépendance à l'alcool, ça existe ? Comment aider un ami qui consomme ? Et la loi, que dit-elle ? Parce qu'un jour ou l'autre vous serez confronte à la drogue et aux problèmes qui lui sont lies, voici un manuel sans tabous pour savoir comment réagir.

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    Le cannabis : j'essaie ? j'essaie pas ? Dois-je faire comme les autres pour être accepté ? Et si j'en prends, qu'est-ce que ça va me faire ? Quels sont les dangers ? Est-on tous égaux face au cannabis ? Drogue dure ou drogue douce ? Un manuel éclairé pour aborder sans tabous les 'pour' ou 'contre' du cannabis.

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    Le stress, c'est quoi exactement ? Stresseurs physiques, stresseurs psychologiques, quelles différences ? Quelles sont les conséquences du stress au quotidien ? Une bonne hygiène de vie : la solution ? Un manuel utile pour apprendre toutes les astuces anti-stress et retrouver calme et sérénité.

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    2 381F

    Un coffret ludique et intéractif pour tout savoir sur le corps humain ! 56 pièces magnétiques à placer sur un grand plateau aimanté et un livret riche et accessible pour tout savoir sur le corps humain.

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    Un petit guide pratique pour développer chez les jeunes le sens des responsabilités et l'esprit d'initiative, en leur permettant d'acquérir les connaissances, les capacités et les attitudes nécessaires pour porter secours au quotidien. Pour chaque accident évoqué, des conseils et gestes simples sont donnés par un médecin urgentiste. Pour chaque situation, le médecin explique pourquoi et c…

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    Dans ce livre, l'autrice Julia Pietri parle avec bienveillance et inclusivité de de la puberté. Aucun sujet n'est éludé. On parle des émotions, de la notion du respect et de la scolarité mais on peut aussi y retrouver de magnifiques planches d'anatomie de la vulve, du clitoris, du vagin et du pénis. Dans ce livre pour les garçons et les filles, on apprend ce qu'est les règles, les poils, …

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    1 790F

    'Les enfants doivent avoir conscience de ce qu'ils ont entre les jambes. Sinon, comment peuvent-ils avoir conscience du consentement et se protéger ? Si rien n'existe, il n'y a rien à protéger' Julia Pietri. Le Petit guide de la Foufoune Sexuelle : C'est un livre d'éducation sexuelle qui parle de consentement et de sexe aux petites filles et aux petits garçons de 4 à 12 ans. En savoir un …

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    Tu aimes les filles ? Tu aimes les garçons ? Tu ne sais pas trop ? Ton genre, ton corps ne te conviennent pas ? Tu te poses des questions sur ta vie, tes envies... et tu n'oses pas en parler autour de toi ? Ou bien un ou une amie vit cela ? CE LIVRE PEUT T'APPORTER DES REPONSES. NOTRE IDENTITE N'EST PAS DEFINIE PAR LA PERSONNE QUE L'ON AIME, NI PAR SON GENRE. TU PEUX ETRE QUI TU VEUX. ET …

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    Des réponses claires à des questions d'enfants : est-ce que tout le monde a un zizi ou une zézette ? Pourquoi je ne suis pas comme papa ou maman ? Est-ce que je peux me promener tout(e) nu(e) ?

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    Ce livre invite les jeunes enfants à mieux comprendre et vivre leurs émotions. Pourquoi ne suis-je pas heureux tout le temps ? Qu'est-ce que je peux faire quand je sens que je vais exploser ? Est-ce normal d'avoir envie de renoncer ? Ce livre qui illustre des problèmes de la vie quotidienne, accompagnés de conseils et de stratégies adaptés aux enfants, les aidera à comprendre ce qu'ils re…

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    2 148F

    Parce que la préadolescence est rarement une période facile, ce guide est conçu pour répondre à toutes les questions des filles de 8 à 13 ans. Toutes les thématiques qui les préoccupent ou les passionnent y sont abordées. L'ouvrage est divisé en 7 grands chapitres, chacun consacré à un thème précis : Ton corps, fais-en un ami ; Qui es-tu ? ; L'amitié, c'est sacré ; Tu es amoureuse ; L'éco…

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    C'est parfois difficile de trouver les bons mots pour répondre à toutes les questions de son enfant qui grandit : voici donc un livre illustré pour parler simplement du fonctionnement du corps, expliquer les changements de la puberté et poser les bases d'une sexualité épanouie et équilibrée.

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    Si tu as entre 9 et 11 ans, ce livre t'aide a réfléchir sur la vie, à trouver des réponses à tes questions. Il donne des conseils. Comment naît-on garçon ou fille ? Quel rôle joue la société dans ton identité de fille ou garçon ? Qu'est-ce qui change dans ton corps à la puberté ? Qu'est-ce qu'un véritable ami ? Peut-on se faire des copains sur Le web ? Comment sais-tu que tu es amoureux ?…

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    2 136F

    Pourquoi jes des boutons et un pieds plus grand que l'autre ? Des parents ça se dresse ? C'est quoi la technique pour oser tout dire ? Pourquoi j'ai des tonnes de complexes ? Comment faire partie de la bande ? Comment lui faire comprendre que je l'aime ? Le premier bisou, la première fois, c'est pour quand ? C'est trop de stress la d'ado, quoi faire ? On me harcèle, comment dire stop ? J'…

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    De combien de muscles se compose notre corps ? Comment fonctionne l'appareil digestif ? Comment un foetus se nourrit-il dans le ventre de la maman ? Qu'est-ce qui détermine nos caractères physiques ? Entre cours d'anatomie, dîner en famille, course d'endurance, séance de piscine et visite médicale, suis un enfant de ton âge dans sa vie de tous les jours pour mieux comprendre comment march…

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    Apprendre à parler, rien de plus naturel ! Tu as d'abord été bercé par la voix de tes parents, puis tu as appris à les reconnaître, à les imiter... De ton premier 'lalala lalala' à la dernière blague que tu as racontée, découvre les exploits que tu as accomplis pour manier la langue comme personne !

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    Découvrir ce pourquoi l'on est doué est d'une importance majeure pour le bon développement psychologique des enfants. Or ceux-ci ont tendance à se comparer sans cesse à leurs camarades et amis et à se sentir inférieurs, voire 'nuls'. Aussi, réaliser qu'ils peuvent tous utiliser leurs talents au mieux de leurs capacités est le meilleur moyen de se sentir heureux. Comme le dit le héros : 'T…

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    Un livre de référence illustré à compléter d'autocollants pour tout savoir sur le fonctionnement du corps humain. Nouveau format. A quoi sert le sang ? De combien d'os est composé le squelette humain ? A quoi ressemblent les muscles ? En complétant d'autocollants ce livre très instructif, proposé dans un nouveau format et abondamment illustré, avec des photos en couleur, des planches anat…

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    Que mangeaient les humains préhistoriques ? Comment sont apparus les couverts en Europe ? Qu'est-ce que la monoculture, la slow-food et l'aquafaba ? Peut-on manger des saucisses trois fois par jour ? Et des fraises en hiver ? Comment lire les étiquettes des produits des supermarchés ? Est-il possible de manger en courant ? Et c'est quoi, le problème avec le sucre ? Parce que nos choix ali…

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    Des livres pop-up riches en animations qui plairont à tous les curieux.

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    Tu aimes ton corps ? On s'en parle ! Elles et ils ont décidé d'aimer leur corps, une bonne fois pour toutes ! Loin des images stéréotypées des magazines, pars à la rencontre de celles et ceux qui ont choisi de crier haut et fort qu'il n'y a pas qu'une seule beauté. Parce que nous sommes tous différents et parce qu'on a le droit d'être soi, tout simplement ! Retrouve ces parcours inspirant…

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    Pourquoi le coeur bat-il ? Pourquoi tousse-t-on ? Quel est le plus petit os du corps ? Pourquoi est-ce important de dormir ? C'est quoi le pipi et le caca ? Pourquoi doit-on porter des lunettes parfois ? Pour répondre à ces questions, Anne-Sophie Baumann a discuté avec de nombreux médecins et spécialistes des os, du coeur, du cerveau, des poumons, des yeux, des dents... Vanessa Robidou a …

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    Le Journal d'Arthur et Chloé est un roman épistolaire pour les 10-15 ans et pour tous ceux qui ont encore cet âge dans la tête. Arthur et Chloé sont en quatrième et amoureux depuis le premier jour. Ils découvrent l'amour et la vie en confessant dans leur cahier secret leurs différences et leurs ressemblances, leurs interrogations et leurs inquiétudes, leurs premiers émois, leur vision du …

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    Explore l'intérieur de ton corps grâce aux pages transparentes de ce livre ! Cinq pages avec des transparents ; Des infos et des schémas ; Des explications simples pour tout comprendre. Découvre les principaux organes et les grandes fonctions du corps humain : squelette, muscles, respiration, digestion... Tu vas voir, ton corps est extraordinaire !

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    Respect, Intimité, consentement, parlons-en ! Pour prévenir et mettre en garde contre les violences sexuelles faites aux enfants, Isabelle Filliozat et Margot Fried-Filliozat leur parlent sans tabou du corps, de son fonctionnement, de la sexualité, de l'intimité. Elles les alertent sur ce que dit la loi, sur ce qui n'est pas acceptable, et sur la difficulté de parler quand quelque chose d…

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    Un livre documentaire et un carnet de quiz ludique pour r?pondre aux questions des petits curieux !

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    Il s'agit d'un atlas riche en informations claires et intéressantes. Elles sont accompagnées d'illustrations, de cartes et de photos afin de découvrir de nombreuses curiosités et répondre à toutes les questions que tu te poses sur le corps humain. A la fin du livre, tu trouveras des activités amusantes pour exercer ta créativité. L'ouvrage comprend un beau poster à accrocher aux murs de t…

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