Quoi de plus relaxant qu'une séance de yoga avant d'aller au lit ? Voici 10 postures de yoga très faciles et très amusantes pour se préparer au sommeil. Les enfants seront ravis d'imiter les animaux nocturnes avec Petit yogi en s'inspirant des adorables dessins. Des conseils simples et judicieux, des photos et des explications précises permettront à l'adulte d'accompagner en douceur ce moment priv...
Dans ce livre, l'autrice Julia Pietri parle avec bienveillance et inclusivité de de la puberté. Aucun sujet n'est éludé. On parle des émotions, de la notion du respect et de la scolarité mais on peut aussi y retrouver de magnifiques planches d'anatomie de la vulve, du clitoris, du vagin et du pénis. Dans ce livre pour les garçons et les filles, on apprend ce qu'est les règles, les poils, …
Dix exercices d'étirements et de relâchement pour apprendre aux plus petits à se délasser et à bien respirer, grâce à des postures adaptées et détaillées. Un CD de 20 minutes avec de belles musiques pour un vrai moment de détente.
On n'est jamais trop jeune pour bénéficier de séances de pilates : aidez votre enfant à prendre conscience en douceur de son corps grâce à une série de mouvements simples et ludiques, avec d'adorables illustrations, et en compagnie d'un professeur réputé, de l'Université Sorbonne Nouvelle.
Petit Yogi agite les bras comme un papillon... Petit Yogi se tient sur un pied comme un petit oiseau... Petit Yogi s'accroupit comme une grenouille... Il n'est jamais trop tard pour découvrir les bienfaits du yoga ! Avec ses adorables dessins, ses conseils simples et judicieux, ses photos précises, cet album est une invitation irrésistible à initier au yoga les tout-petits (et les plus grands), tu...
10 exercices d'étirements, de relâchement et de respiration à la portée des petits, accompagnés de belles musiques et de légers bruitages de la nature pour un moment de détente agréable. Chaque posture fait référence à une paysage, un animal ou une situation particulière pour permettre à l'enfant de bien comprendre les consignes.
Découvrir ce pourquoi l'on est doué est d'une importance majeure pour le bon développement psychologique des enfants. Or ceux-ci ont tendance à se comparer sans cesse à leurs camarades et amis et à se sentir inférieurs, voire 'nuls'. Aussi, réaliser qu'ils peuvent tous utiliser leurs talents au mieux de leurs capacités est le meilleur moyen de se sentir heureux. Comme le dit le héros : 'T…
Un livre documentaire et un carnet de quiz ludique pour r?pondre aux questions des petits curieux !
Tu as 9, 10, 12, 15 ans... ton corps change et se transforme pour pouvoir un jour accueillir un enfant. Ce livre va t'expliquer tous les grands changements qui se préparent ou ont commencé et répondra à toutes tes questions, des plus pratiques (que faire quand on a ses règles ? ) aux plus profondes (pourquoi ? ). Un joli guide pratique, positif et rassurant, à mettre dans les mains de tou…
Qu'arrive-t-il à Charlie Chaton-gris quand il a un trop-plein d'énergie ? Sa maman lui suggère des postures de yoga qui l'aident à retrouver son calme en douceur. C'est aussi ce que font Gaspard Guépard-doré, Simone Tortue-mignonne, Chloé Chimpanzé-futé et leurs amis yogis s'ils ont besoin de se concentrer, s'ils se sentent inquiets ou s'ils sont en colère. Tu veux les accompagner ?
Un gros problème se pose à Milo à chaque fois qu'il veut lire en classe, les lettres se mélangent, les mots ne veulent plus rien dire. Il ne supporte pas que l'on se moque de lui. Grâce à la consultation chez un spécialiste, il apprend qu'il est dyslexiqu
Le tabac, c'est une drogue ? Quels sont les effets du cannabis ? La dépendance à l'alcool, ça existe ? Comment aider un ami qui consomme ? Et la loi, que dit-elle ? Parce qu'un jour ou l'autre vous serez confronte à la drogue et aux problèmes qui lui sont lies, voici un manuel sans tabous pour savoir comment réagir.
Un coffret ludique et intéractif pour tout savoir sur le corps humain ! 56 pièces magnétiques à placer sur un grand plateau aimanté et un livret riche et accessible pour tout savoir sur le corps humain.
Un petit guide pratique pour développer chez les jeunes le sens des responsabilités et l'esprit d'initiative, en leur permettant d'acquérir les connaissances, les capacités et les attitudes nécessaires pour porter secours au quotidien. Pour chaque accident évoqué, des conseils et gestes simples sont donnés par un médecin urgentiste. Pour chaque situation, le médecin explique pourquoi et c…
'Les enfants doivent avoir conscience de ce qu'ils ont entre les jambes. Sinon, comment peuvent-ils avoir conscience du consentement et se protéger ? Si rien n'existe, il n'y a rien à protéger' Julia Pietri. Le Petit guide de la Foufoune Sexuelle : C'est un livre d'éducation sexuelle qui parle de consentement et de sexe aux petites filles et aux petits garçons de 4 à 12 ans. En savoir un …
Parce que la préadolescence est rarement une période facile, ce guide est conçu pour répondre à toutes les questions des filles de 8 à 13 ans. Toutes les thématiques qui les préoccupent ou les passionnent y sont abordées. L'ouvrage est divisé en 7 grands chapitres, chacun consacré à un thème précis : Ton corps, fais-en un ami ; Qui es-tu ? ; L'amitié, c'est sacré ; Tu es amoureuse ; L'éco…
De combien de muscles se compose notre corps ? Comment fonctionne l'appareil digestif ? Comment un foetus se nourrit-il dans le ventre de la maman ? Qu'est-ce qui détermine nos caractères physiques ? Entre cours d'anatomie, dîner en famille, course d'endurance, séance de piscine et visite médicale, suis un enfant de ton âge dans sa vie de tous les jours pour mieux comprendre comment march…
La pauvre Chachou la Chenille tousse, a le nez qui coule, a le front bien chaud et ne se sent pas très bien. Chachou la Chenille est malade. Son ami, la chenille médecin Ernest Epatant, explique : c'est un virus qui est responsable de ce méchant rhume. Et comme Chachou est une chenille bien curieuse, elle aimerait bien savoir : Qu'est-ce que c'est, un virus ? Comment les virus peuvent-ils…
C'est pas toujours facile de faire confiance, quand on nous gronde on refuse de croire que c'est pour notre bien et on ne veut plus avoir confiance dans la personne qui nous gronde, même si, dans le fond, on sait qu'elle a raison. Mais quand on pleure et qu'on nous dit ce qu'il faut faire, c'est bien d'avoir confiance dans la personne qui nous console. Et puis il y a aussi ceux qui racontent n'imp...
A quoi sert l'appendice ? Combien de fois clignons-nous les yeux par jour ? Peut-on mourir de rire ? Peut-on changer de taille dans la journée ? Qui de l'os ou de l'acier est le plus costaud ? Un ouvrage bien documenté et écrit dans un langage simple et pédagogique, qui permet aux enfants (et aux adultes) de démêler le vrai du faux de certaines idées reçues sur le corps humain. Un livre plein d'hu...
Bienvenue dans le monde extraordinaire des r?gles ! Ce livre est fait pour r?pondre ? toutes les questions que peuvent se poser les jeunes filles, les femmes mais aussi tes gar?ons et les hommes, car les r?gles, c'est un sujet de soci?t?. Ce n'est pas un tabou d'avoir ses r?gles ! On devrait pouvoir en parler facilement entre ami(e)s, en famille ou ? l'?cole, sans ?tre g?n?(e)s. Pas de pa…
Le cannabis : j'essaie ? j'essaie pas ? Dois-je faire comme les autres pour être accepté ? Et si j'en prends, qu'est-ce que ça va me faire ? Quels sont les dangers ? Est-on tous égaux face au cannabis ? Drogue dure ou drogue douce ? Un manuel éclairé pour aborder sans tabous les 'pour' ou 'contre' du cannabis.
Le stress, c'est quoi exactement ? Stresseurs physiques, stresseurs psychologiques, quelles différences ? Quelles sont les conséquences du stress au quotidien ? Une bonne hygiène de vie : la solution ? Un manuel utile pour apprendre toutes les astuces anti-stress et retrouver calme et sérénité.
Tu aimes les filles ? Tu aimes les garçons ? Tu ne sais pas trop ? Ton genre, ton corps ne te conviennent pas ? Tu te poses des questions sur ta vie, tes envies... et tu n'oses pas en parler autour de toi ? Ou bien un ou une amie vit cela ? CE LIVRE PEUT T'APPORTER DES REPONSES. NOTRE IDENTITE N'EST PAS DEFINIE PAR LA PERSONNE QUE L'ON AIME, NI PAR SON GENRE. TU PEUX ETRE QUI TU VEUX. ET …
Parce que la préadolescence est rarement une période facile à vivre, ce guide est conçu pour répondre à toutes les questions des garçons de 9-13 ans sur le corps et ses transformations, l'amitié, l'amour, le collège, la famille, les loisirs. En 208 pages : des témoignages de préados, des tests, des solutions pratiques aux problèmes rencontrés à cet âge, des conseils d'experts, des actions…
Apprendre à parler, rien de plus naturel ! Tu as d'abord été bercé par la voix de tes parents, puis tu as appris à les reconnaître, à les imiter... De ton premier 'lalala lalala' à la dernière blague que tu as racontée, découvre les exploits que tu as accomplis pour manier la langue comme personne !
Un livre de référence illustré à compléter d'autocollants pour tout savoir sur le fonctionnement du corps humain. Nouveau format. A quoi sert le sang ? De combien d'os est composé le squelette humain ? A quoi ressemblent les muscles ? En complétant d'autocollants ce livre très instructif, proposé dans un nouveau format et abondamment illustré, avec des photos en couleur, des planches anat…
Explore l'intérieur de ton corps grâce aux pages transparentes de ce livre ! Cinq pages avec des transparents ; Des infos et des schémas ; Des explications simples pour tout comprendre. Découvre les principaux organes et les grandes fonctions du corps humain : squelette, muscles, respiration, digestion... Tu vas voir, ton corps est extraordinaire !
Cette encyclopédie en quatre volumes se propose d'aborder, de la manière la plus large et la plus objective, les problèmes de la sexualité, sous leur double aspect scientifique et relationnel. Racontée sous forme d'histoire dans les tomes 4-6 ans et 7-9 ans, la vie sexuelle est mise en scène sans préjugés ni tabous. Elle est illustrée clairement dans un style vivant et tendre. Les tomes 1…
Soulève les rabats pour tout savoir sur les mystères de ton corps, des cheveux aux orteils ! Qu'est-ce qui se cache sous ta peau ? Comment marchent tes muscles ou ton cerveau ? Qu'est-ce que les cinq sens ? Riche d'informations surprenantes et de dessins détaillés, ce livre te permettra de mieux connaître le fonctionnement de ton corps.
Sur ce tableau, 15 silhouettes aimantées représentent chacune une émotion. L'enfant pourra associer l'émotion au personnage, mais aussi dessiner ou écrire tout ce qui lui passe par la tête sur son tableau pour s'exprimer librement. L'ennui, la colère, la timidité, l'intérêt, la joie, la surprise, l'amour, la fierté, le dégoût, la sérénité, l'enthousiasme, la peur, l'excitation, la tristes…
Penses-tu parfois à ton corps et à tout ce qui se passe à l'intérieur de toi ? Le corps humain est extraordinaire, fascinant et... assez bizarre. Grâce à ce livre, trouve les réponses à toutes les questions les plus importantes qui soient, telles que : 'Puis-je manger mes crottes de nez ? ' , 'Combien de temps passe-t-on aux toilettes dans une vie ? ' , ou bien : 'Comment s'appellent les …